Anne Sütü ve Emzirmenin Önemi

Anne Sütü

Enerji, protein, yağ, karbonhidrat ve diğer elzem besin öğeleriyle yenidoğan da büyüme ve gelişmeyi sağlayan karmaşık biyolojik bir sıvı ve içerdiği birçok biyoaktif enzim, hormon,büyüme etmeni ve bağışıklık öğelerini içeren bir besindir.

Anne sütünün özellikleri şöyle sıralanabilir;

• Anne sütü kolaylıkla sindirebilir, ekonomik ve daima hazırdır.
• Anne ve bebek arasındaki bağı daima güçlendirir.
• Maliyetli değildir.
• Tam emzirme şartlarına uyulduğunda gebelikten %98 koruyucudur.
• Yumurtalık kanserine karşı koruyucudur ve meme kanseri riskini %25 oranında azaltır.
• Bebeklerini 6 ay ve daha uzun süre anne sütüyle besleyen annelerin postpartum kilo kaybı, yağ dokusu kaybı ve deri altı kıvrım kalınlığındaki azalma çocuklarını mama ile besleyenlere göre daha belirgindir.
• Doğumdan hemen sonra oksitosinin salgılanması, doğum sonu kanama miktarını azaltır.
• Bebeğin diş ve damak yapısını bozmaz.
• Tek başına, ilk 6 ay D vitamini dışında bebeğin tüm besin ihtiyaçlarını karşılar.
• Bebeğin immün sistemini geliştirerek, enfeksiyonlardan korur.
• Bebeğin psikomotor gelişimini hızlandırır.
• Anne sütüyle beslenen bebeklerde pişik, karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür.
• Çocukluk çağı alerjilerine karşı koruyucudur.
• Orta kulak iltihabı riskini azaltır ve solunum yolu infeksiyonları daha az görülür.
• Bebeğin sağlıklı kilo alımını sağlar.
• Anne sütü alan bebeklerde kusma eğilimi ve reflü riski azalır.

Anne Sütü ile İlgili Unutulmaması Gerekenler;

• Bebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besin anne sütüdür.
• Emzirmenin doğumdan sonra ilk yarım saat içinde başlatılması ve sık aralıklarla emzirme süt yapımını ve süt salınımını arttırır.
• Bebek ne kadar çok emerse annede o kadar çok üretilir. Vücut sıvı kaybettiği için bol sıvı almak gerekir.
• Anne sütü ile beslenen bebeğin D vitamini dışında hiçbir ek gıdaya ihtiyacı yoktur.
• Her annenin bebeğine yetecek kadar sütü vardır.
• Bebeğe ek sıvı veya besin verilmesi, annenin süt yapımını azaltır.
• İlk 6 ayda yalnız anne sütü ile beslenen bebekler başta ishal olmak üzere mikroplu hastalıklara yakalanmazlar. Emzirme bebeğin psikolojik gelişimini olumlu etkiler.
• Emzirme annenin vücudunun doğum öncesi durumunu dönmesini hızlandırır.

Emzirme

Anne sütünün yenidoğanın gelişimini tam olarak destekleyecek özelliklere sahip bir besin maddesi olduğu bilinmektedir. Son yıllarda özellikle WHO/UNICEF yayınlarında bu konunun önemi vurgulanmakta ve bebeklerin ilk 4-6 ay içinde yalnızca anne sütü ile beslenmelerinin sağlanması gerektiği bildirilmektedir. Anne sütü düşük doğum ağırlıklı, prematüre ya da normal doğum ağırlığındaki bütün bebeklerin en üst düzeyde büyüme ve gelişmelerini sağlayacak özelliktedir.

Emzirmenin Adımları:

• Emzirmeye başlanmadan önce eller yıkanmalı koltuk altı teri silinmelidir.
• Rahat bir pozisyon alınır (yan yatar veya oturur) ve bebek kucaklanır.
• Bebek, yüzü ve gövdesi anneye paralel, iyice yakın gelecek şekilde tutulur.
• Bebek hangi memeyi emecekse başı o taraftaki kol üzerine yerleştirilir.
• Meme, başparmak üste dört parmak alta gelecek şekilde tutulur.
• Meme ucu ve etrafındaki kahverengi kısmın tamamı bebeğin ağzına yerleştirilir ve baş parmak ile bebeğin burun deliklerinin açık kalması sağlanır.
• Bebek memeyi tutma da zorlanıyorsa, dudağı ve yanakları hafifçe uyarılır ve gerekirse ağzı açılarak meme başı tekrar yerleştirilir.

Pratik Bilgiler

Annenin Çalışmak Zorunda Olduğu Durumda;

Günümüz ekonomik koşulları hem babanın hem de annenin çalışmasını zorunlu kılmaktadır. Dolayısıyla yeni doğum yapmış olan bir annenin bebeğini emzirme sıklığı istenen düzeyde olmayabilir. Yardımcı emzirme sistemi anne ile bebeğin arasındaki mesafeyi kaldırırken komple bir çözüm getirmektedir. Bunun yanı sıra çalışan, ev dışında bulunması gereken veya fazla sütünün sonraki kullanımlarına saklama ihtiyacı duyan anneler için bebeğin, annesi yanında olamasa bile anne sütünün %100 hijyenle almasını sağlayacak özel steril süt saklama poşetleri bulunmaktadır.

Annenin Yeterli Sütü Olamaması Durumunda:

Memelerdeki süt ne kadar ve bütünüyle boşalırsa süt oluşumu o kadar hızlı ve fazla olur. Bebeğin emmesi de hesaplanarak 2-3 saate bir süt pompası ile sağım yapılması sütü artıracaktır. Süt pompaları ağrısız sağım yapmanın yanı sıra memelere masaj da yapmaktadır.

Annenin Süt Fazlalığı Olması Durumunda:

Memelerdeki tam boşalmayan süt, apse, ateş, ağrı ve mastit gibi problemleri doğurabilirken ileriki yaşlarda meme kanseri riskini de artırmaktadır.Böylesi sağlık olumsuzlukları yine yardımcı emzirme sistemi ürünüyle rahatlıkla giderilebilir.

Emziren Anne Çayı (Still Tee)

Sütü yetersiz olan annelerin laktasyon dönemi boyunca salgıladıkları süt miktarını arttırır, ayrıca emzirme döneminde artan sıvı ihtiyacını giderir.

Still Tee’nin içeriğinde bulunan bitkiler yüzyıllardan beri anne sütünü artırıcı özelliklerinden dolayı kullanılan galaktagoglardır. Still tee emzirme çayının içeriğinde bulunan bitkiler, hipofiz ve süt bezlerini uyararak prolaktin ve oksitosin hormonlarının salgılanmasını sağlar. Bu sayede, anne sütü üretimi hızlanır ve miktarı artar.

Hazırlanışı: 200 ml (1 su bardağı) suya tepeleme 2 tatlı kaşığı (yaklaşık 9 gr) still tee konulup karıştırılarak hazırlanılır. İsteğe bağlı olarak sıcak, ılık veya soğuk içilebilir. Günde 3-4 kez tüketilmesi tavsiye edilir.